SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • [...] bralem 16tyg deke dluga z enanem 18tyg i 7 tyg metka leciala. Mimo melanzu ostrego w ten czas (po sterydach tak mam niestety ze ciagnie do zlych rzeczy) bylem zadowolony z cyklu +8kg raczej dobrej jakosci miesnia zostalo. Plan taki: 1-10 npp 100mg e2d 1-12 prop 100 e2d 1-8 meta 40mg ed Na odblok pewnie hcg 5000 i clomid 20-24 powinno [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2014-12-26 22:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zagwostka - ryż.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema, aktualnie - cykl masowy Gotuje ryż rano przed pracą - zazwyczaj 2 worki (1 przed treningiem + 1 po treningu). Następnie po 10h dopiero jem go. Żeby nie jeść go zimnego to zalewam go wrzątkiem i czekam z 5 minut. I właściwe pytania: 1. Czy takie wczesne ugotowanie i potem leżakowanie tego ryżu przez 10 h nie szkodzi mu - w sensie czy porcja [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2010-11-23 18:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz do odchudzania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 23 3) waga/wzrost 101/186 4) staż treningowy 3 miesiące boksu, teraz wrócę po 2 miesięcznej przerwie 5) cel cyklu stracić wagę 10) informacje na temat diety dieta jedynie jako zdrowe odżywianie :P 11)przewidziane finanse na cykl tylko na spalacz, tak do 100zł miesięcznie 12) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2013-03-24 18:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na zime :)

    Temat
    Doping

    Witam jestem tu nowy, bedzie to mój 3 cykl interesuje mnie masa wiek:20 staż:3lata waga:80kg wzrost:180cm dieta w okresie cyklu bogata w białko 1-10 200mg eq Boldek(BD) 2000mg 1-11 300mg eq Prolo(Jelfa) 3300mg 1-4 20/30mg ed Meta(Jelfa) 100tab. po cyklu clomid 30tab brane po ostanim strzale prolo mam pytanie konieczna nolva? czy boldek wbijac [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2005-10-19 14:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka

    Temat
    Doping

    Jestesm w 5 tygodniu cyklu : 1-4 25mg Metanabol Tajski 1-2 250ml ew Omnadren 2-10 250ml e5d Omnadren Diete jest + odzywki. Poszlo mi 6kg. Ale wydaje mi sie ze to od samej metki. Po odlozeniu mety nie ma zadnych przyrostow. WYdaje mi sie ze mam trefną omkne. Czy powinienem odczuwac efekty omnki? Czy poczekac do 6-8 tyg bo wtedy podobno najwieksze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2006-06-28 18:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzecia kuracja

    Temat
    Doping

    [...] CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3miesiące. 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia. 13. STAN ZDROWIA: Dobry. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak. Czy durabolin + Oma + metka (na kicka) jest dobrym pomysłem na 3cykl sterydowy w którym celem jest masówka? Jak myslicie? Jak tak to podajcie dawki.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2013-04-27 23:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze odżywki przed treningowej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem na cyklu kreatynowym. Biorę kreatynę Big Zone - pure creatine, do tego zakupiłem przed treningówkę SAW 200 g, biorę tez bcaa i carbo. Na dniach skonczy mi sie Trec SAW i chciałem sie poradzić czy mogę sobie kupić inną przed treningówkę, czy mam dokupić i dokończyc cykl na S AWie. Wiele osób zachwalą tą pomkę, ale ja nie odczuwam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2013-01-28 23:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Creapure+ ALA+ vit. B1 Trec

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Planuje taki cykl za jakis czas: -Creapure+ ALA+ vit. B1 Trec (360 kap.- 6 tygodni)- 79zł bo 120 kap juz mam -OLIMP DEXTRO JUICE (2x 1,5kg-6 tyg)- 2x 27zł= 54zł - HI-TEC GLUTA FUSION (200 kap.- 6 tygodni)- 49zł *Może tak być czy coś zmienić? *W planach jest także odżywka białkowa, jaką polecacie? *Da rade zamienić coś na tańsze i niegorsze? [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2008-12-10 14:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo + kreatyna. Jak brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam mały problem. Chce zaczac cykl carbo + kreatyna Aktualnie posiadam Carbo 3X (vitalmax) i kreatyne monohydrate 1000 w tabletkach ,zalecane 5-10 tabsow dziennie (olimp) Nie wiem w jakich ilosciach i o jakich porach brac ,zeby bylo najlepiej (trening na silowni: sroda ,czw,pt ,sob). Waszym zdaniem lepsza jest kreatyna w tabsach czy w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2868 Data: 2006-10-14 20:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Potrzebuję małej porady najlepiej od kogoś kto zna saa bo już brał. Czy cykl: 1-4 prop 50mg/75mg co dwa dni(chciałbym minimalną dawkę) 1-10 deka 200mg ew do tego po 3 tyg od ost. strzalu deki odblok z dwóch paczek clomidu oraz nolvadex na wszelki wypadek Dobrze go rozpisałem??Nie chiałem używać tescia z obawy przed trądzikiem ale chyba [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2007-11-01 14:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen + t3 dla kobiety

    Temat
    Doping

    Witam, 1. WIEK: 24 2. WAGA: 62 kg 3. WZROST: 171 cm 4. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: ok. 1300 kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: clen rok temu 8. TRENING: 4 x w tygodniu trening siłowy + 30 min cardio po każdym treningu 9. CEL CYKLU: redukcja do 58 kg 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok 11. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2016-06-08 17:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o takim połączeniu? cel: sucha masa. Na cykl chcę przeznaczyc 20ml deci- 200mg/ml 100metki i do tego ten gainer. Myslałem zeby dorzucić winstrol ale nie wiem czy przy mojej wadze warto... Zmieniony przez - Wacoo2 w dniu 2009-12-07 10:36:26

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3937 Data: 2009-12-07 10:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i redukcja na zmianę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cz. Chcę skrócić cykl masowy i redukcyjny do 1 msc na każdy (przykład; Wrzesień - nadwyżka kaloryczna, październik - wycinka, aeroby, listopad - nadwyzka... Itd.). Nie lubię długich redukcji, dlatego takie rozwiązanie byłoby dla mnie najlepsze - stopniowe budowanie masy i wycinka do maksimum. Co o tym sądzicie? Obecnie 10% bf przy 85 kg.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2015-08-18 15:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobre połączenie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] różne przedtreningówki ... suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych - vitaminy, flexit, wpc ilość dni wolnych od kreatyny - około 3 miesięcy przewidziane finanse na cykl - do 700zł uwagi i sugestie - brak Proszę o ocenę : Trec CM3 360 kaps Mesomorph WPC 1,5kg Universal Flex Czy coś dorzucić jeszcze ? W sumie zastanawiam się czy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2013-07-29 15:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata i brzuch ;]

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] swoją rzeźbę ciała głównie chodzi mi o tak zwany "kaloryfer" i klatę szczegółowo pisać nie musicie jakoś dojdę jak się wykonuje dane ćwiczenie ktualnie wykojuję 42 dniowy cykl A6W to tego pompeczki tak ok 30 2 cykle jednak to wykonuje w zalednie 5-10 minut i wydaje mi się ze to nic nie da ;/ wolałbym poświęcić te 30 min nie chodzi mi o czas [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2010-05-13 00:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uczulenie na propa

    Temat
    Doping

    [...] sie podwyzszona temp do 37.5 stopnia. Kucie propa przez bol i opuchlizne posladkow wyklucza robienie wgl nog... Moje pytanie brzmi czym zastapic go zeby otrzymac skuteczny cykl ?(obcnie prop +meta) Koncze 1 ampulke 10 ml/100mg/ml Zamiast meczyc sie i otwierac nastepna podmienil bym na innego tescia. Zalezy mi tez bardzo zeby retencja wody byla [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2014-03-28 15:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10x10

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    wstyczniu chce zrobic pierwszy cykl na kreatynie i niewiem jaki trening dopasowac , lepszybylby :dzielony 4 dniowy, 10x10 czy calosciowy 3 x na tydzien gdzie duze partie 6 serii na sesji male 4 s na sesji?? dzielonym 3 dniowym robilem 3 mesiace (nienajlepsze efekty ponim mialem), 4 dniowym cwiczylem 2 miesiace i miesiac calosciowym (po ktorym mam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2005-12-26 17:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Obecnie jestem w 3 tyg. krótkiego cyklu - testosteron enan 250 + deka 250 (e4d). Wczoraj zauważyłem u siebie początki ginekomastii, mianowicie lekkie pieczenie oraz swędzenie, na razie nie ma żadnych zgrubień. Czy Novaldex w dawce 20mg przez pierwsze 3-4dni, a potem 10mg do końca cyklu załatwi problem tego "dziadostwa"? Pytam, ponieważ [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2015-03-03 15:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a HST ????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wiem ze jest sens stosowania kreatyny podczas HST(wiadomo wysilek) ale czy nie lepiej byloby podczas cykli kreatynowych zmienic nieco trening na inny ?? przy HST w koncu mamy z gory narzucone ciezary na okres 6 tygodni dopiero ostatnie 2 tygodnie obserwujemy przyrsoty. nie jest to swego rodzaju marnostrastwo ?? zalozmy ze zdecyduje sie na cykl [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2006-08-13 18:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam szukam dobrego endokrynologa, który zna się na temat dopingu itp. Co się dzieje? Kiedyś bawiłem się saa, dość długo byłem na cyklu po którym zrobiłem odblok i wróciło do normy po czym po kilku miesiącach zrobiłem 2 miesięczny cykl na testosteronie. Obecnie minęło od tamtego czasu 1.5 roku i estrogen nie wrócił do poziomu sprzed cyklu (20) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2019-03-27 16:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)